中国日报网3月21日拉萨电（记者达穷 华旦尼玛）为进一步落实惠警暖心各项措施，关注民警健康状况，提升空港国门移民管理警察健康水平，在世界睡眠日到来之际，3月21日上午，拉萨出入境边防检查站携手西藏现代妇产医院联合开展义诊体检及“关注睡眠，关注健康”知识讲座等活动。

讲座中，该院师吕春梅副主任医从七个方面介绍了失眠情况、睡觉的重要性、睡眠的定义、失眠的定义、失眠人的心理特征、治疗原则等内容，指导民警在高原缺氧低压环境下如何科学睡眠。民警们对相关知识十分感兴趣，听得津津有味。“合理安排工作：在晚上抽空处理在脑子里的问题或者想法，至少在睡前1小时进行……”吕春梅医师通过浅显易懂的讲解，帮助民警了解了科学睡眠对健康的重要意义和方式方法。

当日，该医院检验科、放射科、B超室的医生还使用专业设备仪器，现场为民警职工提供了12项体检内容和健康咨询服务，对检查中发现的共性问题都给予了合理的建议和健康指导。

活动现场，该院相关负责人岳强介绍到：“此次活动的开展，旨在帮助戍边民警掌握健康知识，了解个人健康状况，提升保健能力水平。我们做活动，就是为真正体现‘你守护国门，我呵护健康’这样的社会责任。咱们警医同行合力打

赢战‘疫’斗争。”

参加活动的民警纷纷表示，通过此次活动学习到了科学睡眠知识，对自己的健康状况有了更进一步的了解，为医生的医术和热情服务点赞。

该站政治处副主任张平介绍到：“戍边民警的健康状况关乎着空港国门的戍守保卫工作。此次爱心企业、人士为民警进行义诊体检，充分体现了全社会对国门卫士的关心关爱，进一步激发了广大戍边民警职业自豪感荣誉感和凝聚力战斗力。”

据了解，此次活动共为49名民警进行义诊体检，专题授课1次，解答健康咨询21人次，较好地实现了活动目的。

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（中国日报西藏记者站）